Курстан орыныңызды
алып үлгеріңіз

Ішкі тыныштық

Қурсақа доступ

беріледі

Курс

сабақтан тұрады

Онлайн

Cізге ыңғайлы уақытта

Сізбен бірге

өз қарқыныңызбен өтесіз

1. Тыныс пен тыныштық

2. Алғыс практикасы

3. Шүкіршілік

Тыныс, алғыс және шүкіршілік арқылы ішкі тыныштыққа қайтуға арналған аудиопрактикалар — күніне 10–15 минут.

Аудиопрактикалар

Жазбаша тапсырмалар

Жеке кабинетте прогресс

Қосымша материалдар

Бүгінгі баға:

39000 тг

Қатысамын